股票融配资 寒露过后不要再乱喝凉茶了，中医专家教你煮润燥茶汤
2024-11-25中秋国庆假期后就进入了寒露节气，佛山的气温也明显下降，大家已经感受到阵阵“寒”意，不少人都穿起了长袖长裤和外套。而根据佛山市气象部门的预告，10月13日，佛山的最高气温又将高达30摄氏度。那面对这种“忽冷忽热”的天气，又该如何通过调整生活作息和饮食，预防疾病的发生或加重呢? 禅城区人民医院中医科主任刘华表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意保养体内之阴精、收敛体内的阳气。即使气温也许一时未降下来，但作息养生也应该按照秋季滋润养阴进行，且无需再盲目祛湿。同时，心